Le Citrus Aurantium aussi appelé oranger amer est un arbre asiatique originaire de Chine qui produit des oranges amères ou bigarades.
C’est un épineux qui mesure près de 7 mètres de haut et qui résiste plutôt bien au froid.
En Europe, la principale production de cette orange est faite près de Séville.
Cette orange détient de nombreuses vertus thérapeutiques. Elle est considérée aujourd’hui comme l’une des meilleures bruleuses de graisse de sa catégorie.
Auparavant celui-ci était principalement utilisé pour améliorer la digestion.

Les barres protéinées sont en général très utiles pour l’entraînement car elles vous redonnent de l’énergie grâce aux glucides qu’elles contiennent. Pourtant, selon vos objectifs, elles ne sont pas toutes forcément bonnes pour votre corps et pour le but que vous vous êtes fixé. Proteinepascher.fr vous aide à faire le point sur les barres les plus adaptées à votre programme.

Bonne année 2012 !

Première question : Avez-vous tenu vos bonnes résolutions prises en 2010 pour l’année 2011 ? Non ? Vous ne savez peut-être pas comment faire pour y arriver… Entre les repas de fête, les chocolats, les longues soirées d’hiver sans bouger. On est toujours très motivés à l’approche du 31 décembre, mais après, la volonté s’envole. On croirait presque ne jamais avoir pris de bonnes résolutions car c’est à peine si on s’en souvient. Proteinepascher.fr vous a trouvé quelques petites astuces pour tenir vos bonnes résolutions !

L’année 2012 commence fort du côté des salles obscures. Le cinéma nous réserve encore de belles surprises et en ce temps hivernal, tout le monde irait bien s’enfermer au chaud devant un bon film, mettant en scène ses stars préférées. Et il y a du beau monde ce mois-ci. Mais il faut faire un choix… Protéine pascher.fr vous a fait une sélection des meilleurs films du mois de janvier 2012.

Joyeux Noël !

En janvier, les compétitions reprennent et il y en aura pour tous les goûts. De nombreux sport seront à l’honneur. Pour un mois d’hiver où l’on passe plus de temps chez soi sous la couette que dehors, rien de mieux que de regarder du sport à la télé. Proteinepascher.fr fait le point pour vous sur ce qu’il se passe côté sport au mois de janvier.

La mélatonine est un composant bien particulier qui a la particularité de faciliter le sommeil. Peu de gens savent vraiment à quoi elle sert, ses bienfaits et surtout comment l’utiliser. Protéine pas cher.fr s’est penché sur la question et vous propose une fiche descriptive complète pour tout savoir sur la mélatonine.

Les adeptes de sport dont les boldybuilders ont un mode de vie exemplaire : alimentation saine, pratique régulière d’un sport… Il semble que ces personnes fassent parties d’une espèce rare!  Autour de nous,nous  voyons de plus en plus de personnes atteintes de sur-poids voire d’obésité.Plus le temps, on mange sur le pouce : sandwichs, fast-food, plats préparés…L’obésité touche de plus en plus la population, surtout la plus jeune!  Reportages, émissions la mettent en avant, nous expliquant les risques que cela enduit. Comment lutter alors contre l’obésité? Proteinepascher.fr vous dit tout!

Après avoir lu cet article, vous ne pourrez plus utiliser votre asthme comme excuse pour ne pas faire de musculation. Tout simplement parce que la musculation peut vous aider à surmonter votre asthme, plutôt à le gérer et à vivre avec, surtout en matière de sport. Protéinepascher.fr vous explique tout !